Nutri-thérapie & perte de poids

Manger mieux pour vivre mieux – Ce que propose la nutri-thérapie

La nutri-thérapie est une approche globale qui vise à rééquilibrer ton alimentation pour améliorer ta santé physique, mentale et émotionnelle. Elle ne repose pas sur des régimes restrictifs, mais sur une compréhension fine de tes besoins biologiques et émotionnels.

Quand ton corps mérite d’être écouté

Pourquoi choisir cette approche ?
  • Tu veux perdre du poids sans frustration ni culpabilité

  • Tu souffres de troubles digestifs, de fatigue ou de compulsions alimentaires

  • Tu veux retrouver une relation apaisée avec la nourriture

  • Tu veux comprendre les liens entre ton alimentation et ton bien-être

  • Tu veux adopter une hygiène de vie durable et personnalisée

Un accompagnement qui nourrit ton équilibre

Ma méthode en 5 étapes :
  • Bilan nutritionnel personnalisé : habitudes, carences, objectifs

  • Éducation alimentaire : comprendre les besoins de ton corps

  • Rééquilibrage progressif : sans interdits, avec plaisir

  • Soutien émotionnel : gestion des compulsions et des croyances limitantes

  • Suivi évolutif : ajustements selon tes ressentis et tes résultats

Et si tu faisais la paix avec ton assiette ?

Réserves ta séance découverte gratuite et son engagement

Ton corps est ton allié. Apprends à le nourrir avec conscience. Réserves ta séance découverte gratuite, sans engagement et commences ton chemin vers une vitalité retrouvée.

Les questions les plus fréquentes – Et mes réponses rassurantes