C’est cette voix intérieure, fragile mais puissante, qui m’a guidée vers la reconstruction. Vers l’apprentissage. Vers la compréhension du corps, des émotions, du mental. Et surtout, vers l’envie de tendre la main à celles et ceux qui, comme moi, ont un jour perdu leur boussole.
Ce chemin de reconstruction m’a menée à explorer, à apprendre, à me former. Pas pour collectionner des titres, mais pour comprendre — vraiment. Comprendre comment le corps parle quand l’esprit se tait. Comment les émotions, si souvent refoulées, finissent par s’imprimer dans nos douleurs, nos comportements, nos choix. Comment l’alimentation, le rythme de vie, les pensées et les relations tissent ensemble notre équilibre… ou notre déséquilibre.
J’ai choisi de devenir coach holistique, naturopathe & nutri-thérapeute. Mais avant tout, j’ai choisi d’être une PRESENCE. Une présence stable, douce, rassurante. Une présence qui ne juge pas, qui ne brusque pas, mais qui vous tient la main quand vous n’avez plus la force de marcher seul·e.
Aujourd’hui, à travers Holistic Nest, je vous ouvre un espace que j’aurais aimé trouver à certains moments de ma vie. Un refuge. Un lieu où l’on peut déposer ses bagages, ses larmes, ses questions. Un lieu où l’on peut être soi, sans masque, sans performance, sans peur.
Je ne vous promets pas des miracles. Mais je vous promets une écoute vraie. Une approche globale, humaine, respectueuse. Et surtout, un accompagnement qui vous reconnecte à votre propre
